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Définition de projets et Réalisation d'objectifs

  • Cours
  • 41 Leçons

Découvrez ce que vous voulez vraiment, ce qui a du sens pour vous, et ce pour quoi vous êtes fait. Identifiez vos forces et vos talents naturels afin de vous orienter vers une vie plus simple, empreinte de clarté et de fluidité. Il s'agit aussi de cesser de faire ce qui est attendu pour enfin faire ce que vous aimez, tout en en vivant.
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Cette formation vous donne droit à un mois de coaching avec Maxime

Quand on ne sait pas où l'on va, on arrive souvent nulle part...

Qu'est-ce-que je veux vraiment ?

Inutile de se donner un objectif qui ne nous fasse pas pleinement envie ou plaisir !
Celui-ci n'aboutirait pas...

Pourtant, afin de correspondre aux codes et aux normes de la société, peu de personne se posent la question de ce qu'ils aime vraiment..

Aussi surprenant que cela puisse paraître, le bonheur et l'épanouissement ne font pas bon ménage avec le travail et l'argent. Quel drôle d'idée !   

3 étapes incontournables d'un objectif réussi :

Au-delà de la forme extérieure que peut prendre notre objectif (pro, perso, affectif), ce qui nous importe le plus dans le fond, c'est que celui-ci nous apporte satisfaction. Autrement dit plus de bonheur que de contraintes. 

Sinon, à quoi bon... Et nous l'abandonnons tôt ou tard. 

Un objectif réussi comporte donc 3 phases essentielles : 
  • L'Essence : C'est ce que l'on ressent grâce à l'objectifs. Sans lui, aucune motivation n'est possible.
  • La qualité : ce que l'objectif me permet de faire, de vivre et d'expérimenter. 
  • La forme : à quoi cela ressemble, le résultat final (conséquence des deux autres)

Un alignement authentique !

Tous unique et tous différent... Pour des projets authentiques. 
Un objectif, un projet doit être en accord avec nous-même. Il doit correspondre à qui nous sommes et ce que nous aimons faire !

Pour cela, nous devons utiliser nos Forces et nos Dons Naturels, afin que ce projet s'aligne avec nous et soit un plaisir à entreprendre et à développer :

  • Quelles sont vos forces ?
  • Quels sont vos talents, vos dons naturels ?

Au programme de cette formation :

Retour au parcours de transformation

Introduction

Soyez les bienvenus dans cette formation ! 
A quoi s'attendre dans cette formation
Votre manuel du participant

Les modules de la formation

Vous voilà au cœur du sujet… Commencez doucement mais sûrement, en suivant ces modules dans l’ordre ,ET, en prenant le temps d’intégrer ce qui est dit grâce aux séances de méditations…
Bonne formation ! Maxime
Présentation, cadre et programme
La posture pour atteindre ses objectifs
Pourquoi nos objectifs ne se réalisent pas ?
Aperçu
Les étapes vers la paix intérieure
Méditation - Comment bien commencer sa journée
Débrief - Echanges autour de la méditation et accueil
Les bonnes questions pour trouver et réaliser ses objectifs
Un sens plus profond encore
Forme / Qualité / Essence : les étapes de la réalisation d'objectifs
Les Essences
Liste des émotions et fonctionnement du bonheur
Méditation - Se connecter à ses Essences
Débrief - Echanges autour de la méditation et de son fonctionnement
La Qualité
Méditation - Se connecter à ses qualités
Débrief - Méditation sur les qualités
La Forme
Principe de création et philosophie de vie pour avancer efficacement et en conscience
Méditation - Faire des transitions en conscience
A la découverte de ses forces
Aperçu
L'erreur - vouloir remonter sa moyenne !
Le point fort comme solution au bonheur et à la réalisation de soi
Exercice : Déterminer ses forces
L'interview des forces
Classification des forces de caractère et des vertus
Le meilleur de moi-même depuis mes forces
Discussion autour des forces et du flux
Discussion autour des peurs et technique de l'épouvantail
Le principe de création
Le fonctionnement de l'effet miroir
La visualisation du citron - Expérience et conclusion
Méditation créatrice
Discussion autour de la méditation
La méthode de réalisation d'objectifs SMART
Zen to Done : l'aquarium des priorités
Journal de bord et organisation personnelle
Conclusion et tour de table

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